Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juli 2017
|
79,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2686 kkal
|
Lemak: 51,93g | Prot: 96,22g | Karb: 460,03g.
Makan Pagi: Banana Prata, Yoki Aveia em Flocos, Curau de Milho Verde, Café com Açúcar. Makan Siang: Banana Frita, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Feijão Preto, Macarrão, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Curau, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Café com Açúcar. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan williamcastro alves
|