Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juli 2017
|
67,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
613 kkal
|
Lemak: 6,91g | Prot: 127,59g | Karb: 1,68g.
Makan Siang: Hähnchenbrustfilet. Makan Malam: Zucchini, Hähnchenbrustfilet. lagi...
|
|
2508 kkal
|
Latihan:
Sitz Fahrrad - 20 menit, Treadmill - 5 menit, Eliptical - 20 menit, Laufband - 20 menit, Istirahat - 14 jam dan 25 menit, Angkat Besi - 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan denise+
|