Paradox, trotz negativer Energiebilanz - 3000 kcal verbraucht, 2032 kcal zu mir genommen - eine Gewichtszunahme. 3500kcal entspricht 500g (1 Pfund).
|
90,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,3 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|