Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juli 2017
|
53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 53,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1171 kkal
|
Lemak: 27,69g | Prot: 169,61g | Karb: 66,90g.
Makan Pagi: Magerquark, Eiklar, Haselnüsse, Ja! Kokosraspeln, Magerquark, Ja! Schoko Zuckerreduziert Müsli-Riegel. Makan Siang: Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Olivenöl, Tomatenmark, Rote Zwiebeln, Gartenkrone Gehackte Tomaten, Zucchini, Kaufland Rinder-Hackfleisch Fettreduziert. Makan Malam: Aldi 0,1% Fett Joghurt, Bamboo Garden Erdnuss-Öl, Tomaten, Gut & Günstig Hänchenbrustfilet, Aldi Putenbrustfilet. Camilan/Lainnya: Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Svenja5
|