Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juli 2017
|
63,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1430 kkal
|
Lemak: 60,79g | Prot: 121,11g | Karb: 105,64g.
Makan Pagi: Приготовленный Яичный Белок, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Makan Malam: Зеленые Оливки, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Optimum Nutrition BCAA 1000 Caps, Грейпфрут (Розовый и Красный), Пестравка Творог 0,3%, Матрикс Протеиновый Коктейль, Яблоки, Кофе Латте, Красная Цена Миндаль Жареный. lagi...
|
Kehilangan 1,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan liudater
|