Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juli 2017
|
57,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1589 kkal
|
Lemak: 67,63g | Prot: 66,40g | Karb: 189,74g.
Makan Pagi: Прямо с Фермы Земляника Протертая с Сахаром, Урбеч Урбеч из Семян Льна, Овсяная Каша на Воде, Doppel Herz Омега-3, Оливковое Масло (Первого Отжима), Ясо Тофу Натуральный, Огурец (без Кожуры). Makan Siang: Рисовый Суп с Курицей, Котлета Рыбная, Простоквашино Сметана 15%, Салат Овощной. Makan Malam: Прямо с Фермы Земляника Протертая с Сахаром, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кедровые Орехи, Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 1,8%, Здравник Цикорий Растворимый, Искренне Ваш Био-Йогурт Натуральный 2,5%, Лакомо Сыр Козий Нарезка. Camilan/Lainnya: Банан, Яблоко, Сладкий Остров Леденцы, Сладкий Орешек Марсианка Тирамису. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anfi2007
|