Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juli 2017
|
73,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,2 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1121 kkal
|
Lemak: 46,59g | Prot: 57,15g | Karb: 58,72g.
Makan Pagi: Aurora Lombo Cozido Defumado, Queijo Meia Cura, Café, Pão de Leite. Makan Siang: Azeitonas, Frimesa Lombo Defumado de Suíno, Antarctica Cerveja Original, Clara de Ovo Cozida, Pepino (Descascado), Queijo Meia Cura, Seara Costela Suína com Molho Barbecue. Makan Malam: Sadia Filé de Peito. Camilan/Lainnya: Pipoca Branca (em Óleo), Bolo de Coco Low Carb. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alcy01
|