|
|
2010 kkal
|
Lemak: 76,97g | Prot: 122,45g | Karb: 214,15g.
Makan Pagi: Desira Fettarmer 4-Korn-Joghurt, Aldi Haferflocken, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Salzkartoffeln, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Butter, Grafschafter Weizenmehl, Kohlrabi, Aldi Cordon Bleu. Makan Malam: Gekochtes Ei, Wasa Vollkorn, Ja! Fleischwurst, Tomaten, Salatgurke. Camilan/Lainnya: Franken Brunnen Fruit 2 Go Maracuja Limette, Kaufland H-Vollmilch 3,5%, Brombeeren, Himbeeren, Milbona Magerquark, Kaffee mit Milch. lagi...
|
|
 Komentar
Hab Mal eine Frage...ist doch bestimmt nicht schlimm wenn ich nicht alle Kalorien für den Tag auf brauche. Oder?
16 Jul 17 oleh anggota: Sonnenschein1966
|
16 Jul 17 oleh anggota: näschen87
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sonnenschein1966
|