|
минус 40 сантиметров, ура !!!)))
|
1991 kkal
|
Lemak: 55,72g | Prot: 167,28g | Karb: 204,50g.
Makan Pagi: Куриные Сосиски, Яшкино Ирис Нота Бум, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. Makan Siang: Чай с Молоком, Heinz Кетчуп Томатный, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Зеленый Горошек, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Нектарин, Пепси Пепси, Печень Говяжья Жареная. Camilan/Lainnya: Панкейки, Коровка из Кореновки Сгущеное Молоко, Помидор Тушеный, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). lagi...
|
|
1778 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 30 menit, Memasak - 1 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 2 jam dan 30 menit, Belanja - 30 menit, Istirahat - 11 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
|
Sejarah Berat Badan anastaziadi
|