|
💪💪💪💪💪💪💪
|
618 kkal
|
Lemak: 39,09g | Prot: 49,99g | Karb: 13,28g.
Makan Siang: Bisteca de Porco Grelhada, Sal, Ovo Cozido, Alface de Folha Verde. Makan Malam: Mexerica. Camilan/Lainnya: Alface de Folha Verde, Ovo, Carne do Peito de Frango, Royal Fermento em Pó Químico, Crioulo Requeijao Cremoso. lagi...
|
|
2153 kkal
|
Latihan:
Hiking - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
 Komentar
Sádila Olha que evolução! Parabéns linda :D A chave do sucesso está na nossa alimentação! Ah, as tatuagens eu nem ligo que falem rsrs eu estou feliz isso importa!
17 Jul 17 oleh anggota: JujubaLowcarb
|
KPHF Obrigada!!! Não, somente Low Carb e Hiit! Bom, antes de tudo isso eu pesava 85 KG em 2015 desde lá estou na batalha... Mas comi várias besteiras emagrecia engordava então entrei pra low carb em 07/06/17 com 75 kg e hoje 17/07 estou pesando 66 kg! Esse estilo de vida me ajudou demais. :D
17 Jul 17 oleh anggota: JujubaLowcarb
|
17 Jul 17 oleh anggota: JujubaLowcarb
|
Parabéns pela conquista. Que venha muitas outras.
17 Jul 17 oleh anggota: rosemalta
|
17 Jul 17 oleh anggota: JujubaLowcarb
|
Ja estive por aqui sabe JUJUBA,emagreci mtttt com lowcarb e alguns exercicios, mas desfoquei, e pior do que começar é RECOMEÇAR, mas sua foto me deu um bom incentivo :) Parabeeeens
21 Jul 17 oleh anggota: ReehSnts
|
Nossa.. parabéns!! Melhor sensação do mundo é essa.. quando os resultados aparecem!!!
21 Jul 17 oleh anggota: nayboness
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JujubaLowcarb
|