Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2017
|
66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
618 kkal
|
Lemak: 39,09g | Prot: 49,99g | Karb: 13,28g.
Makan Siang: Bisteca de Porco Grelhada, Sal, Ovo Cozido, Alface de Folha Verde. Makan Malam: Mexerica. Camilan/Lainnya: Alface de Folha Verde, Ovo, Carne do Peito de Frango, Royal Fermento em Pó Químico, Crioulo Requeijao Cremoso. lagi...
|
|
2153 kkal
|
Latihan:
Hiking - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Uhuuuuuuuuuuuu quase 65 kg. Sem fds do lixo Hoje
15 Jul 17 oleh anggota: JujubaLowcarb
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JujubaLowcarb
|