Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2017
|
54,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1351 kkal
|
Lemak: 51,78g | Prot: 77,22g | Karb: 150,90g.
Makan Pagi: Главпродукт Сгущенное Молоко, Лук, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Боско Хлеб Черный без Дрожжей на Закваске, Ашан Груша Вильямс, Matti Мюсли Шоколадное Ассорти, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Пышминские Яйца Куриные. Makan Siang: Кетчуп Базилик и Черный Перец для Стейка, Iberica Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Restoria Фарш Говяжий, Barilla Макароны. Makan Malam: Абрикос, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Биопак Кедровый Орех Очищенный, Першинский Творог 1,8%. Camilan/Lainnya: Перекресток Грейпфрут Красный, Дикси Слива. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|