Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2017
|
92,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,6 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3581 kkal
|
Lemak: 231,08g | Prot: 122,67g | Karb: 206,63g.
Makan Pagi: Kotlin Ketchup Pikantny, Ogórek (ze Skórką), Culineo Parówka Wieprzowa, Chleb Żytni, Pasztet Pieczony, Pasztetówka, Ser Gouda. Makan Malam: Szynka, Kiełbasa z Dzika, Piątnica Śmietana 18%, Placki Ziemniaczane. Camilan/Lainnya: Akardo Orzeszki Ziemne Smażone w Chrupkiej Skorupce, Carlsberg Piwo Jasne, Develey Sos Tatarski, Szynka, Ser Gouda, Pasztet Pieczony, Pasztetówka, Culineo Parówka Wieprzowa. lagi...
|
|
2833 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leonekk
|