Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2017
|
88,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3987 kkal
|
Lemak: 149,02g | Prot: 213,57g | Karb: 445,45g.
Makan Pagi: J.D.Gross Ecuador Tumma Suklaa 70%, Pirkka Mansikkahillo, Banaanit, Pirkka Peanut Butter, Star Nutrition Whey-80, Kananmuna, Valio Plus Rasvaton Maito, Valio A+ Kreikkalainen Luonnonjogurtti, Elovena Kaurahiutaleet. Makan Siang: Grandiosa Opera. Makan Malam: Fazer Omar Munkki, Makula Naudanpaistipatonki. Camilan/Lainnya: Hunaja, Pirkka Rasvaton Mieto Maitorahka, Fria Korvapuusti, Valio Emmental Sinileima, Barilla Pesto, Omenat, Päärynät, Fazer Juuresleipä Punajuuri & Porkkana, Rainbow Porsaan Ulkofileepihvi, Makula Africansalaatti. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Eetuu
|