|
Günaydın 🌞😊by Sabah test yapayim bari dedim ve ketoya girmişim ❤️çıkmamak dileği ile🙏🏻yola devam 💪🏻
|
1207 kkal
|
Lemak: 81,01g | Prot: 93,29g | Karb: 32,60g.
Makan Pagi: Karper Yarım Yağlı Dilimli Peynir, Hindistan Cevizi Yağı, Trader Joe's Raw Unsalted Creamy Almond Butter, Salatalık (Kabuklu), Kiraz Domates, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Yumurta. Makan Siang: Salatalık (Kabuklu), Dardanel Uskumru. Makan Malam: Sütaş Süzme Yoğurt, Hindi Eti (Pişmiş, Kavrulmuş). Camilan/Lainnya: Pınar Krema, Quest Mint Chocolate Chunk, Nestle Bitter Çikolata %73, Jello Keto Pudding. lagi...
|
|
1434 kkal
|
Latihan:
Marissa mcgrath arms - 56 menit, Istirahat - 14 jam dan 4 menit, Tidur - 9 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan burcubeslen
|