Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2010
|
54,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2010:
|
1526 kkal
|
Lemak: 61,82g | Prot: 67,43g | Karb: 186,31g.
Makan Pagi: Splenda Minis, Coffee, VitaCraves Gummies - Complete Adult Multivitamin, Jif Creamy Peanut Butter, Roman Meal Natural Whole Grain Sandwich Bread , Banana. Makan Malam: Original Texas Toast - Five Cheese, Church's Chicken Original Chicken Breast, Spaghetti with Tomato Sauce and Meatballs. Camilan/Lainnya: Chewing Gum, Demet's Turtles, Market Pantry Peanut Butter & Chocolate Low-Fat Ice Cream Sandwiches, Quaker Chewy Low Fat Dark Chocolate Cherry Granola Bar. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sweetsteph
|