|
|
1440 kkal
|
Lemak: 38,88g | Prot: 142,58g | Karb: 118,30g.
Makan Pagi: Aldi Haferflocken. Makan Siang: Bebivita Gemüse-Reis mit Zarter Pute. Makan Malam: Grüne Erbsen (Entwässerte Feststoffe, Konserviert), Eiklar, Hähnchenbrust. lagi...
|
|
2454 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 50 menit, Istirahat - 15 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan markuabennefeld
|