Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2012
|
53,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
531 kkal
|
Lemak: 15,40g | Prot: 20,03g | Karb: 78,71g.
Makan Pagi: 2% Fat Milk, Captain Crunch. Makan Siang: 15 Bean Soup. Camilan/Lainnya: Goldfish Whole Grain Cheddar Crackers. lagi...
|
|
1339 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 20 menit, Istirahat - 14 jam dan 40 menit, Tidur - 9 jam. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mooshezzy
|