Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2017
|
72,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2033 kkal
|
Lemak: 52,76g | Prot: 179,86g | Karb: 185,67g.
Makan Pagi: Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Ei, Milch (Fettfrei), ORO di Parma Tomatenmark, Naturgut Bio-Gouda. Makan Siang: Fish & More Thunfischsteaks, Zucchini, Beste Ernte Junger Spinat, Gut & Günstig Junge Erbsen, Leichter Genuss Frischkäsezubereitung. Makan Malam: Alnatura Roggenvollkornmehl, Böhme Zartbitter Kuvertüre, Rapunzel Haselnussmus, Banane, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Myprotein Impact Whey Protein, Aldi Magerquark, Belbake Back Kakao. Camilan/Lainnya: Milch (Fettfrei), Beste Ernte Kaisergemüse, Gelbe Paprika, TNT Micronutrients. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BeneFZ1
|