Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2017
|
80,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 22,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1122 kkal
|
Lemak: 45,22g | Prot: 45,31g | Karb: 135,23g.
Makan Pagi: HK Ylikypsä Saunapalvikinkku, Aioli, Salonen Makupalat, Gouda- tai Edam-juusto, Oivariini Vähärasvaisempi, Karjalanpiirakka. Makan Siang: Vesimeloni, Kotimaista Kevyt Nakki. Makan Malam: Tomaatit, Aioli, Kariniemen Kananpojan Fileesuikale Valkosipuli, Uudet Perunat. Camilan/Lainnya: Valio Vadelma-Persikka Mehukeitto, Marli Vadelma Mojito Cocktail. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nooooh
|