|
Банановые панкейки-5 штучек, немного вишни и йогурт)
|
1714 kkal
|
Lemak: 26,66g | Prot: 40,66g | Karb: 211,01g.
Makan Pagi: Красные Вишни, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%, Гарнец Овсяная Мука, Яйцо, Банан. Makan Siang: Виктория Салат с Булгуром и Овощами, Минский Завод Игристых Вин Шампанское Советское. Makan Malam: Огурец (без Кожуры), Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт. Camilan/Lainnya: Активия Биойогурт Натуральный, Грейпфрут. lagi...
|
|
 Komentar
На чем вы их выпекаете?! Ну ,не получается у меня пп-шная выпечка!!! А вот не пп-шная-за здорово живешь!
13 Jul 17 oleh anggota: ЕлНик
|
У меня тоже не с первого раза получились! Перепробовала пару сковородок из тех что есть дома, в итоге эти жарила на сухой гриль-сковородке! Нужно просто хорошо отрегулировать температуру, и прежде чем переворачивать дать им хорошо схватиться!
13 Jul 17 oleh anggota: Bodrayafeya
|
13 Jul 17 oleh anggota: Оксана@@@
|
13 Jul 17 oleh anggota: larkisa2014
|
13 Jul 17 oleh anggota: lana72svet
|
И мне рецепт можно и кбжу ,пожалуйста?
13 Jul 17 oleh anggota: Катя Абба
|
У меня был один большой банан 220 гр, одно яйцо и полторы столовых ложки овсяной муки! Банан размять вилочкой,добавить яйцо,перемешать,добавить муку,снова мешаем! Вуаля можно жарить на сухой сковородке без масла по 3-4 минуты на каждой стороне)
К370/Б12/Ж7/У73
13 Jul 17 oleh anggota: Bodrayafeya
|
14 Jul 17 oleh anggota: lana72svet
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bodrayafeya
|