Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2017
|
88,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
4082 kkal
|
Lemak: 145,93g | Prot: 203,16g | Karb: 474,80g.
Makan Pagi: Valio Arki Juusto, Vaasan Ruispalat, Dolce Gusto Mousse Chocolat, Alpen Strawberry & Yogurt, Valio Arki Juusto, Vaasan Ruispalat, Kananmuna, Kaurapuuro (Valmistettu Maitoon). Makan Siang: Puffet Suklaa, Kotipizza Pollo Americana. Makan Malam: Maissi, Fetajuusto, Valio Maustamaton Raejuusto, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Snellman Porsaan Ulkofilee. Camilan/Lainnya: Irtokarkki, Lounashetki Kanasalaatti, Fazer Omar Munkki, Scitec Nutrition Vitargo, Elovena Välipalakeksi Uuniomena-Toffee, Elovena Välipalakeksi Karpalo-Kinuski, Star Nutrition Whey-80. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Eetuu
|