|
Читаю "по диагонали" книгу Трейси Манн "Секреты лаборатории питания". Среди прочих научных бла-бла-бла, можно черпануть полезное - оч много уделено внимания влиянию стресса на питание, похудание/набор. Если коротко: автор пишет "диеты не работают; диета и есть стресс".Так вот тут посмотришь на себя иногда... и на людей вокруг... и думаешь - внатуре ебнулись с этими диетами уже все)))
|
1492 kkal
|
Lemak: 36,31g | Prot: 112,56g | Karb: 183,93g.
Makan Pagi: Мёд, Кудесница Мука Овсяная, Банан, Яйцо (Целое), Energy Pro Мультипротеин Кокосовый Крем. Makan Siang: Помидоры, Макфа Макароны Отварные, Томская Птицефабрика Фарш Куриный. Makan Malam: Простоквашино Сметана 10%, Яйцо (Целое), Помидоры, Дымов Ветчина Княжеская, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: XXL Power Протеиновый Батончик, Апельсин, Активия Термостатная с Черникой. lagi...
|
|
 Komentar
спасибо за наводку, надо будет книгу тоже почитать)) "внатуре ебнулись с этими диетами уже все" - ну как точно сказано!))
12 Jul 17 oleh anggota: psy-sandra
|
psy-sandra, приятно, что кто-то согласен))
12 Jul 17 oleh anggota: irena.tretyakova.92
|
согласна)) формулировка огонь))))
13 Jul 17 oleh anggota: Олька Лукина
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irena.tretyakova.92
|