Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2017
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2119 kkal
|
Lemak: 61,22g | Prot: 203,68g | Karb: 180,50g.
Makan Pagi: Avena Instant, Mercadona Mas Proteínas Yogurt, Hacendado Leche Desnatada, StarLabs WP8. Makan Siang: Pechuga de Pollo a la Plancha, Queso Gouda, Hacendado Guacamole Natural Fresco, Knorr Tortellini de Carne. Makan Malam: Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Judia Verde Plana, Nutrigenomics Caseina Noche Growth. Camilan/Lainnya: Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), DIA Rodajas de Piña en Su Jugo. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan angelnolver
|