Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2017
|
96,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,1 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1686 kkal
|
Lemak: 86,55g | Prot: 151,79g | Karb: 78,85g.
Makan Pagi: Land O'Lakes Salted Butter, Nature Nate's Natural 100% Pure Raw & Unfiltered Honey, Baked or Broiled Salmon, Kroger Jumbo Eggs. Makan Siang: Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), Chicken Breast (Skin Not Eaten). Makan Malam: Atlantic Salmon (Farmed), Nature Nate's Natural 100% Pure Raw & Unfiltered Honey, Avocados, Baby Spinach. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bclaybrooks
|