Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2017
|
75,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 15,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1468 kkal
|
Lemak: 51,82g | Prot: 100,83g | Karb: 145,56g.
Makan Pagi: Latte Macchiato, Aldi Grill Camembert, Ei. Makan Siang: Zimt, Milbona Joghurt Griechischer Art Pur, Banane, Haferflocken. Makan Malam: Iglo Rahm-Spinat, Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten), Erasco Gebackene Bohnen in Tomatensauce, Danone Fruchtzwerge. Camilan/Lainnya: Kaffee mit Milch, REWE Beste Wahl Super Smoothie, Möhren, Äpfel. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MyYear2015
|