Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2017
|
72,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,8 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1621 kkal
|
Lemak: 64,82g | Prot: 70,66g | Karb: 189,82g.
Makan Pagi: Wassermelone, Spinatstrudel, Milch 1,5%, Crownfield Cereal Cookie, Kölln Haferflocken. Makan Siang: Backfactory Tomatenstrudel, Mamma Lucia Crema Balsamico, Penny To Go Babymöhren, Sellerie, Pesto, Eisbergsalat, McDonald's Hamburger Royal mit Käse. lagi...
|
|
2085 kkal
|
Latihan:
Duduk - 6 jam, Mengemudi - 1 jam dan 15 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 30 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 8 jam dan 15 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sabsi Marnitz
|