Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2017
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54,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 54,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1290 kkal
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Lemak: 28,35g | Prot: 105,95g | Karb: 155,38g.
Makan Pagi: Weihenstephan Milch 0,1% Fett, Banane, Kaufland Bio Hafer Drink, Magerquark. Makan Siang: Blumenkohl (Gefroren), Green Grocer's Brokkoli, Tiefgefroren. Makan Malam: Alnatura Hafer Drink Natur, Magerquark, Eiklar, Myprotein Impact Whey Protein, Frühlingszwiebeln, Tomaten, Aldi 0,1% Fett Joghurt, Gurke (mit Schale). Camilan/Lainnya: Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Gut & Günstig Schoko Reis, Weihenstephan Milch 0,1% Fett, Alpro Hafermilch, Crownfield Müsli Riegel Joghurt ohne Zuckerzusatz, Myprotein Impact Whey Protein. lagi...
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Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Svenja5
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