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1271 kkal
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Lemak: 36,29g | Prot: 83,85g | Karb: 157,16g.
Makan Pagi: 파프리카, 오이 (껍질제거), 달걀, 이마트 오트밀. Makan Siang: 행복한 콩 큰두부, 아몬드브리즈 언스위트, 바나나. Makan Malam: 노브랜드 다크초콜릿, 치킨 스톡, 깍두기, 표고버섯, 현미밥, 닭가슴살. Camilan/Lainnya: 크라운 버터와플, SUNRICH 어린이 슬라이스 치즈, 아몬드, 토마토. lagi...
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