Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2017
|
68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1390 kkal
|
Lemak: 33,35g | Prot: 132,16g | Karb: 158,76g.
Makan Pagi: Claras de Huevo, Queso Blanco Light, Avena, Mermelada Artesanal Dietética Reducida en Calorías, Chispas de Chocolate, Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Peras. Makan Siang: Calabaza, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel. Makan Malam: La Serenísima Port Salut Light, Zucchini, Zapallito Verde, Xtrength Nutrition Whey Protein. Camilan/Lainnya: Pasta de Mani, Galletas de Arroz Integral, Whey Protein, Dulce de Leche. lagi...
|
Memperoleh 2,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan constsalusso
|