Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2017
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
846 kkal
|
Lemak: 20,49g | Prot: 47,88g | Karb: 118,68g.
Makan Pagi: Красная Цена Каша Овсяная с Абрикосом, Сахарный Песок, Первый Хлебокомбинат Булка Городская, Сыр Российский. Makan Siang: Макдоналдс Мороженое с Карамелью, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Makan Malam: Natur Foods Бананы Вяленые, Беллакт Творог Мягкий 1%, Главпродукт Сгущенное Молоко, Рыба с Овощами. lagi...
|
|
1897 kkal
|
Latihan:
Berenang (Lambat) - 45 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan masha chumichkin pogrebok
|