Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2017
|
72,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2716 kkal
|
Lemak: 37,52g | Prot: 193,36g | Karb: 376,85g.
Makan Pagi: Alnatura Roggenvollkornmehl, Milch (Fettfrei), Belbake Haselnüsse Gemahlen, Netto Backfee Backkakao, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alnatura Dinkel Flocken, Myprotein Impact Whey Protein, Banane, RUF Chocolate Chunks, Omira Magerquark. Makan Siang: Gut & Günstig Junge Erbsen, Zucchini, Viva Vital Feine Teller-Linsen, Müller’s Mühle Rote Linsen Mehl, Beste Ernte Kidney-Bohnen. Makan Malam: Kaufland Rinderfilet Vom Jungbullen. Camilan/Lainnya: Milch (Fettfrei), Äpfel, Kohlrabi, Gelbe Paprika. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BeneFZ1
|