Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juli 2017
|
87,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 12,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1308 kkal
|
Lemak: 103,77g | Prot: 42,82g | Karb: 66,50g.
Makan Pagi: Café Expresso. Makan Siang: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sadia Almôndegas de Carne. Makan Malam: Batatas Fritas, Berinjela com Queijo e Molho de Tomate. Camilan/Lainnya: Tirolez Queijo Parmesão, Abacates, Coco Seco. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan The Joy
|