Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2017
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84,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 12,4 kg.
Diet diikuti: Buruk.
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1304 kkal
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Lemak: 53,31g | Prot: 119,86g | Karb: 91,22g.
Makan Pagi: Papaya, Edeka Beerenmischung, Gekochtes Ei, Nordholmer Edle Matjesfilets mit Zwiebeln, Schinken, Kiwi, Frisch Gepresster Orangensaft. Makan Siang: Grüne Oliven, Andechser Natur Handgeschöpfter Bio-Schichtkäse. Makan Malam: Andechser Natur Handgeschöpfter Bio-Schichtkäse, Erdbeeren, Lidl Ziegenkäserolle, Foodspring Whey Protein Natur, Olivenöl, Rote Zwiebeln, Saupiquet Thunfisch Naturale - ohne Öl, REWE Bio Petersilie, Gurke (mit Schale), Strauchtomaten. lagi...
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2109 kkal
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Latihan:
Mengemudi - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
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Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Elektra108
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