Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2017
|
59,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 39,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1163 kkal
|
Lemak: 53,30g | Prot: 62,93g | Karb: 102,19g.
Makan Pagi: Oh Mega Almond Butter, Weet-Bix Weet-Bix Light, Nutritech Premium Pure Whey. Makan Siang: Cheddar Cheese, Checkers Vetkoek. Makan Malam: Chicken Stir Fry. Camilan/Lainnya: Coffee with Milk, Brown Sugar. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Wow !! So close to the end. Well done.
10 Jul 17 oleh anggota: Jules559
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kimmy321
|