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Soooo, nachdem ich heute morgen mit Kopfschmerzen, Halsweh und Husten aufgewacht bin und mich erst nochmal hinlegen musste, werde ich mich jetzt - nachdem der Kopfweh weg ist - meiner Wohnung widmen. Ich kann euch gar nicht sagen, wie viel Lust ich dazu habe!!! Und auf Halsweh und Husten habe ich noch weniger Lust. Hatte vor 2 Wochen erst die Sommergrippe.
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1372 kkal
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Lemak: 33,38g | Prot: 86,76g | Karb: 154,36g.
Makan Pagi: Valensina Valencia Orange, Schwälbchen Streichrahm Tomate Basilikum, Weizenbrötchen, Gekochtes Ei, Aldi Milch 1,5%, Kaffee. Makan Malam: Möhren, Possmann Frankfurter Apfelwein, Sauerteigbrot, Netto Ajvar, Roggenbrötchen, Honig, Exquisa Quarkcreme Natur 0,2%, Cocktailtomaten, Wildschweinfleisch, Zwiebeln, Olivenöl, Kopfsalat, Salatgurke. Camilan/Lainnya: Schöfferhofer Weizenbier Alkoholfrei, Eiskaffee mit Sahne und Zucker. lagi...
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2131 kkal
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Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Vibration Plate - 12 menit, Istirahat - 13 jam dan 48 menit, Tidur - 9 jam. lagi...
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 Komentar
08 Jul 17 oleh anggota: Viviace
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08 Jul 17 oleh anggota: Kiwi1973
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08 Jul 17 oleh anggota: ernesto.julian
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Ich wünsche dir, dass es kein Rückschlag wird. Ich kämpfe auch schon knapp 2 Wochen mit der Sommergrippe. :(
08 Jul 17 oleh anggota: Angy0307
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08 Jul 17 oleh anggota: ernesto.julian
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Danke! Bevor ich mich schonen kann, muss ich heute erst mal ein bißchen in der Wohnung rumwuseln. Zum Glück ist es bei uns kühl! Ich hoffe und bete, dass es kein Rückschlag wird. Ich kann nicht schon wieder krank werden.
08 Jul 17 oleh anggota: Kiwi1973
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Dann können wir uns gegenseitig Daumen drücken. Wohnst du im Norden ?
08 Jul 17 oleh anggota: Angy0307
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Schön in die Wanne, besonders toll bei dem Wetter ^^ und wenn du die Möglichkeit hast, nehm Zink Tabletten. Die haben mich diesen Winter ziemlich erkältungsfrei gehalten und meine Sommererkältung war auch relativ zügig vorbei. Gute Besserung!
08 Jul 17 oleh anggota: xVax
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@Angy: Ja, ich drück schon ganz feste! Neee, ich wohne im Spessart (Bayern/Unterfranken). Ich meinte, dass es bei uns in der Wohnung schön kühl ist. Draußen sind es mittlerweile 30 Grad :-( Ich laufe wie gegen eine Wand, wenn ich das Haus verlasse.
08 Jul 17 oleh anggota: Kiwi1973
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Danke XVax! Zink muss ich mal probieren!
08 Jul 17 oleh anggota: Kiwi1973
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War heute bei uns auch sehr warm und schwül- vielleicht kommt noch was- Wie weit im Spessart wohnst du? In der Nähe von dem berühmten Wirtshaus?? Bis dann 👍👍😘😘😘
08 Jul 17 oleh anggota: ernesto.julian
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Sejarah Berat Badan Kiwi1973
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