Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juli 2017
|
75,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1315 kkal
|
Lemak: 45,12g | Prot: 62,76g | Karb: 164,18g.
Makan Pagi: Milsani Lait Écrémé, Quaker Flocons d'avoine. Makan Siang: Monique Ranou Jambon Blanc, Carrefour Mimolette, Carrefour Emmental Français, Savora Savora, Baguette. Makan Malam: Tomates Cerises, Salade Verte, McDonald's McChicken. Camilan/Lainnya: Lutti Long Fizz, Marque Repère Cookies Chocolat et Pépites de Chocolat. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Bravo !!! Continue comme ça 💪🏼😉
08 Jul 17 oleh anggota: Mila_75
|
Merci Mila_75 j'y compte bien 😊
merci pour votre soutien
08 Jul 17 oleh anggota: speudomen
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan speudomen
|