Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juli 2017
|
82,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
904 kkal
|
Lemak: 19,99g | Prot: 59,86g | Karb: 123,15g.
Makan Pagi: Café Brasileiro Café, Pão Integral, Café Brasileiro Café, Universal Ultra Whey Protein. Makan Siang: Subway Cebola, Tomates, Tomates, Farinha de Mandioca, Aurora Linguiça Toscana, Coxa de Frango, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Café Brasileiro Café, Cuscuz (Cozido), Ovo Cozido. Camilan/Lainnya: Chá de Hibisco, Chá de Hibisco, Hortifruti Manga Tommy. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hellen Secret
|