Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juli 2017
|
68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1303 kkal
|
Lemak: 77,84g | Prot: 85,48g | Karb: 73,35g.
Makan Pagi: Aminna Torrada, Selita Requeijão Tablete, Macadâmia, Seven Boys Pão Integral 12 Grãos Rico em Fibras, Peito de Frango, Ovo, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Jussara Creme de Leite, Café. Makan Siang: Abóbora Cabotia, Quero Feijão Carioca, Laranjas, Peito de Frango, Salada Verde Mista, Rabanetes, Spoleto Cenoura. Camilan/Lainnya: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Farinha de Amendoas, Jussara Creme de Leite, Cappuccino, Dr. Oetker Castanha de Caju, Vigor Iogurte Grego Zero. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andreia2016
|