|
Ohne vorherige darm-leerung
& kurz vor der Periode
|
97,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 37,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1783 kkal
|
Lemak: 34,13g | Prot: 77,41g | Karb: 282,77g.
Makan Pagi: Milch 1,5% Laktosefrei, Kaffee, Haferflocken (40g), Milch 1,5% Laktosefrei, Blaubeeren, Banane, Milch 1,5% Laktosefrei, Kaffee. Makan Siang: Harry Knolli-Knoten, Harry Knolli-Knoten. Makan Malam: Döner Kebab. Camilan/Lainnya: McDonald's Chai Latte (Grande). lagi...
|
|
2876 kkal
|
Latihan:
Aktivität - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jac-Jim
|