|
|
1043 kkal
|
Lemak: 57,23g | Prot: 35,41g | Karb: 98,12g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch. Makan Siang: Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Landbeck Mini Schinken Würstchen. Makan Malam: Aldi Vollkorn Knäckebrot, Trader Joe's Knäcke Maxi Käse-Kürbiskern, GutBio Frischkäse Wiesenkräuter, Banane. Camilan/Lainnya: Wassermelone. lagi...
|
|
2227 kkal
|
Latihan:
Belanja - 45 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan przel016
|