Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juli 2017
|
83,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
833 kkal
|
Lemak: 20,94g | Prot: 125,77g | Karb: 39,09g.
Makan Pagi: Andechser Natur Bio-Jogurt Griechischer Art, Heidelbeeren. Makan Siang: Alnatura Hessischer Handkäse, Horeca Tintenfischringe. Makan Malam: Foodspring Whey Protein Natur, Erdbeeren, Löwensenf Extra, Gurke (Geschält), Edeka Tatar. Camilan/Lainnya: Mandeln, Grüne Oliven. lagi...
|
|
2061 kkal
|
Latihan:
Mengemudi - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elektra108
|