Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juli 2017
|
124,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 14,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1423 kkal
|
Lemak: 75,06g | Prot: 91,53g | Karb: 98,04g.
Makan Pagi: Eiweißbrot, Böklunder Hähnchenbrustfilet in Rinderaspik, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Schöller Kaktus Eis, Milfina Joghurt 3,5% Fett, Aldi Frischeiwaffeln. Makan Malam: Gut & Günstig Vanille-Eis & Waldmeister, Zucchini, Champignons Frisch, Schafskäse, Rührei, Aldi Chicken Nuggets. Camilan/Lainnya: Kaffee mit Milch. lagi...
|
|
3057 kkal
|
Latihan:
Gehen 2202 Schritte - 1 jam, Istirahat - 17 jam, Tidur - 6 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tina-2017
|