Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juli 2017
|
103,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,7 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
825 kkal
|
Lemak: 43,91g | Prot: 23,31g | Karb: 88,27g.
Makan Pagi: Biskuitrolle, Äpfel, Naturjoghurt (Vollmilch). Makan Siang: Zitroneneis. Makan Malam: Gut & Günstig Knoblauchsoße, Gurke (Geschält), Edeka Südwest Fleischkäse, Gemischter Salat mit Dressing. lagi...
|
|
3891 kkal
|
Latihan:
Kerja - 6 jam dan 30 menit, Zumba - 1 jam, Istirahat - 8 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bianka 1
|