Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juli 2017
|
79,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1450 kkal
|
Lemak: 53,74g | Prot: 129,00g | Karb: 122,00g.
Makan Pagi: Domino's Pizza 12" Hand Tossed Ham & Pineapple Pizza. Makan Siang: Hillshire Farm Lower Sodium Honey Ham, Eggland's Best Large Grade A Eggs. Makan Malam: Domino's Pizza 12" Hand Tossed Ham & Pineapple Pizza, HEB Whole Milk, BSN Syntha-6 Chocolate Peanut Butter Protein Shake. Camilan/Lainnya: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan encjfitness23
|