Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juli 2017
|
87,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2034 kkal
|
Lemak: 23,19g | Prot: 222,80g | Karb: 224,43g.
Makan Pagi: Blade Sport Blade Whey Protein (Toffee Caramel), Sugarfree Protein Whey Protein SFP (Tropical), Meta Force Protein Cookie (Vanille), Myprotein Impact Whey Protein, Knusperone Cornflakes, Meta Force Up Load Neu (Himbeere), Olimp Amino Eaanabol Orange, Myprotein BCAA, Myprotein Glutamine, Applied Nutrition ABE Pre Workout, Banane. Makan Malam: Mevgal Griechischer Joghurt 0%Fett, Multipower 53% Protein Bar Cookies & Cream. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ChristophS6
|