Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juli 2017
|
87,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1628 kkal
|
Lemak: 50,92g | Prot: 69,19g | Karb: 170,53g.
Makan Pagi: Fol Epi Caractère, Leichter Genuss Frischkäsezubereitung, Roggen Knäckebrot, Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee. Makan Siang: Coca-Cola Mezzo Mix, Gebackene oder Gekochte Garnelen. Makan Malam: Aldi Hugo, REWE Pizza Classica Lachs. lagi...
|
|
3420 kkal
|
Latihan:
Menonton Televisi - 4 jam, Memasak - 30 menit, Tidur - 10 jam dan 40 menit, Membaca - 1 jam, Membersihkan - 1 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 35 menit, Kerja - 5 jam dan 30 menit, Mengemudi - 45 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ggmss1955
|