Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juli 2017
|
55,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1441 kkal
|
Lemak: 38,62g | Prot: 137,49g | Karb: 139,88g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Яшкино Печенье Апельсин, Arte Bianca Печенье Сдобное Янтарная Сказка из Овсяных Хлопьев, Домик в деревне Сметана 15%, Творожная Запеканка. Makan Siang: Кофе Латте, Куриные Грудки (Жареные), Кофи Стори Белковый Омлет с Помидорами. Makan Malam: Цукини, Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Camilan/Lainnya: Черешня, Белый Город Молоко 2.5%, Клубника, Творог 5%. lagi...
|
|
1795 kkal
|
Latihan:
Hiking - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan orange boom
|