Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juli 2017
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1032 kkal
|
Lemak: 46,52g | Prot: 49,60g | Karb: 106,91g.
Makan Siang: Yoki Sagu, Pudim Flan de Caramelo (Mistura Seca), Cupim Assado, Farofa, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Makan Malam: Mamão, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Cupim Assado, Ovo Cozido. Camilan/Lainnya: Nozes Pecãs, Morangos, Banana, Mexerica, Quaker Aveia em Flocos. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aaaak
|