Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juli 2017
|
84,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
986 kkal
|
Lemak: 17,63g | Prot: 114,16g | Karb: 68,32g.
Makan Siang: Naturjoghurt (Vollmilch), Exquisa Quark Genuss Pfirsich-Maracuja, Erdbeeren, Gurke (mit Schale), OceanSea Bio-Räucherlachs. Makan Malam: Fratelli Parmigiani Bresaola, King's Crown Spargel, Alnatura Hessischer Handkäse, Gin, Naturally Light, Shiitake, Grüne Brechbohnen, Kirschtomaten, Kattus Artischockenherzen Halbiert, Loup De Mer. lagi...
|
|
2060 kkal
|
Latihan:
Bak Mandi - 1 menit, Istirahat - 15 jam dan 59 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elektra108
|